用符合人性的 123 行動清單，開始更有成就感與動力的工作週
新的工作週開始，馬上陷入忙碌的日常事務中，承接專案進度的壓力，焦慮於處理各種意外，煩惱許多紛至沓來的瑣事。
在這樣的紛亂中，很容易感覺沒有動力，感覺缺乏成就感，感覺路途遙遠而困難重重。…
但我會嘗試透過一個列每週每日行動清單的方法，來幫我改善處在這樣情況下的自己。
這個方法很簡單，透過「三種時間節奏」的掌控，就能幫助我自己做出相對有效的時間管理，而這個方法的目的：
在於可以幫助我更容易展開行動，於是產生行動的動力，進而得到行動後的滿足感。
這個方法，脫胎於我多年前開始分享，也在我自己身上練習了好幾年的「 135 專注行動清單」，但從去年年中開始，我將其改良為更直接的「 123 原則」，而對我來說，這個原則更容易執行，並且我也賦予其更多的意義。
什麼是123每日行動清單法則？
◾每天都預先設定一個專屬於自我實現的重要目標
◾每天設定兩個專案的推進進度
◾每天早午晚三個時段，還剩下多少時間處理瑣事
並且有個補充法則，我會一週前，先列好下一週七天，每一天的 123 行動清單。
下面讓我來說明這樣做的意義、價值，和我背後的思考邏輯與真實經驗談。…
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